Simon Pelé - Préparateur mental

Je me suis toujours intéressé à la capacité des gens à réaliser leurs rêves. Ancien joueur de haut niveau numéroté français en tennis de table, je connais la progression comme les limites que peuvent entraîner notre mental sur notre activité tant en termes d’épanouissement que de performance.

C’est donc dans cet état d’esprit de plaisir et performance que je vous accompagne dans la réalisation de vous-même à travers votre sport.

Ma vision du sport

Le sport donne au sportif passionné de nombreuses occasions d’honorer ses valeurs(se dépasser, respecter l’autre se respecter…) propres à chacun, de progresser sur nombreux aspects de son jeu, sa personnalité et son être.

Mon but est d’aider les sportifs à atteindre leurs objectifs tout en se concentrant sur leur épanouissement personnel. Mon offre de préparation mentale s’adresse à tous les sportifs, professionnels ou non.

« Le sport est une fête de la vie dans laquelle partenaires et adversaires oeuvrent ensemble avec JOIE pour donner le meilleur d’eux même devant un public heureux et inspiré »

La préparation mentale : pour qui ?

Pour tous les sportifs passionnés qui souhaitent améliorer leur mental pour donner le meilleur d’eux-mêmes et atteindre un niveau supérieur dans leur activité aussi bien en termes de plaisir que de performance.

J’accompagne des personnes de tout âge, de tout niveau dans toute discipline !

Mon offre s’adresse également aux parents de sportifs, en les aidant à définir leur rôle et à gérer les émotions « transfert » pour soutenir leur enfant dans son projet sportif. Le but est de renforcer la famille à travers le projet sportif.

Mes accompagnements

Depuis maintenant 2 ans je travaille avec Simon dans le but d’améliorer et travailler mon aspect mental, primordial dans le sport.

Tout de suite, Simon m’a montré son engagement dans mon projet et son envie de m’aider à m’améliorer. Ce travail m’a vraiment permis de progresser dans la gestion de mes émotions ainsi que d’apprendre à mieux me connaître. Je vois les effets dans beaucoup de situations notamment lors de matchs où le score ne va pas en ma faveur, j’avais tendance à fortement m’énerver et perdre le contrôle total de mon mental donc de mon match. Alors qu’aujourd’hui même dans des situations semblables, nous avons trouver le moyen de continuer à se battre pour tenter de renverser le match. Et cela c’est produit de nombreuses fois me permettant de remporter le match.

Merci Simon pour ton investissement, ta bonne humeur, ton professionnalisme, pour tout!!

Benjamin Martin, 17 ansClassé négatif TENNIS - Vice champion de France Junior 2021, TOP 200 mondial junior

J’ai pris contact avec Simon pour qu’il m’aide dans mon projet de sportif de haut niveau car j’avais quelques lacunes à corriger face à des situations qui me faisaient sentir trop de pression et que je n'arrivais pas à maitriser.

Simon est à mon écoute, bienveillant et m’a donné les clés afin d’allier mental, physique et technique. La différence se fait sentir à tout niveau sur le terrain,et meme dans la communication avec ma famille autour de mon projet .Toujours de bonne humeur et de bons conseils, je recommande vivement Simon pour la préparation mentale. Un grand merci

Elouan, 17 ansJoueur de l'équipe espoir du RC VANNES rugby, aspirant pro

Je suis venu voir SImon suite à une perte de motivation et "fatigue" dans mon activié de course à pied et une incapacité à augmenter mes performances.

Je mettais cela lié à l'âge et étais un peu résigné. J'ai trouvé chez SImon, un nouveau sens à donner à ma course à pied ,intégré mon activité dans un équilibre avec mon coté familial et bien plus encore car je me rendais pas compte que j'étais dans une période de ma vie qui me correspondait pas.

J'ai retrouvé un plaisir que j'avais perdu dans ma course . Comme par magie , j'ai amélioré mon temps alors que je ne le cherchais presque plus. Merci SImon, tu nous aide à progresser et cela a eu une répercussion dans ma vie car je me respecte aujourd'hui et ne court plus pour "compenser" comme tu dis.

Gabriel roux, 46 ans courreur à pied amateurCoureur à pied amateur

Simon est un excellent coach de vie. Il nous a aidé à accompagner au mieux notre fils dans son projet de sportif de haut niveau. Simon a été à notre écoute et très bienveillant à notre égard et il nous a donné les clés pour accompagner notre fils. Il est très humain, très impliqué, toujours de bonne humeur, positif et a beaucoup d'humour. On a tous progressé dans la même direction, du pur bonheur pour notre famille.

Un grand merci pour son aide, sa disponibilité, son professionnalisme et sa bienveillance.

Parents d'elouan rugbyman haut niveau

Je suis venu voir Simon pour m'aider à me canaliser, avoir une préparation et une concentration pour l'entraînement mais aussi pour mes matchs.

Grâce à mes séances avec simon maintenant j'ai beaucoup plus de qualité mentale et d'outil pour progresser, je suis capable de prendre du recul et d'être investi à 100% sur mon objectif final.

Par exemple avant de voir Simon j'avais beaucoup de mal à gérer mes premiers tours en tournois maintenant j'ai beaucoup moins d'appréhension , j'arrive à me détacher de ça. Ce qui me permet de gagner beaucoup plus de match en début de tournois qu'auparavant.

J'arrive aussi beaucoup plus à aller dans le défi pour hausser mon niveau de jeu quand il y a besoin sans céder à la panique et surjouer comme ca pouvait être le cas avant. Grâce aux outils pratiqués avec Simon, j'arrive à observer mon état et redescendre en nervosité pour retrouver du calme quand cela monte trop et jouer davantage en maitrise entre les points et même entre les frappes.

Théo Boissonneau, 16 ans Classé 1/6 au tennis participant au circuit international itf junior aspirant pro

C'est ma femme qui m'a conseillé de voir SImon, Elle a été le voir pour des problèmes personnels.Je ne voyais pas pourquoi y aller mais elle m'a dit qu'il faisait des séances adaptées au sport.

Je m'étais remis à la compétition de basket depuis 2 ans et c'est vrai que je sentais que j'étais stressé en match, du mal à trouver ma place dans l'équipe,peut être parce que j'étais le plus vieux. J'étais frustré car sentais que je pouvais jouer beaucoup mieux car je ne faisais pas ce que je faisais naturellement à l'entrainement.

Le travail avec Simon m'a permis de me mettre dans des états beaucoup plus sereins pour mes matchs.Depuis je prends beaucoup plus de plaisir et joues beaucoup mieux qu'avant et même qu'à l'entrainement parfois car j'utilise d'autres outils pour les matchs . C'est génial, je suis complètement heureux d'aller au basket aujourd'hui sans peur ..Merci Simon et le tout avec bienveillance et légéreté.Suivi au top pour moi.SImon est très impliqué même avec mon petit niveau.

Pascal ampou44ans, joueur de basket amateur

Intervention au sein du club

Ateliers de groupe sur sur différents thèmes autour de la préparation mentale.

Présence possible lors d'entrainements pour optimiser le travail en cabinet

Possibilité de travailler les ancrages travaillés en cabinet, en situation réel sur le terrain en partenariat avec l’entraîneur pour valider que le mental est au service de la technique du joueur.

Interview de Benjamin martin

Classé négatif TENNIS – Vice champion de France Junior 2021, TOP 200 mondial junior.

Vous aimez et pratiquez le tennis, la course à pied, la marche,la musculation ?

Et si votre sport pouvait vous apporter bien plus que ce que vous imaginiez pour contribuer à votre évolution et s’avérer être un accélérateur de vos réussites dans tous les domaines de vie grâce au développement de ressources essentielles comme la confiance, l’estime de soi, la motivation, l’affirmation, la concentration…?Découvrez le concept du « Cycle sport Declic «

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Passionné de sport, ceux qui me connaissent savent à quel point faire un lien entre notre pratique sportive et notre évolution personnelle est essentiel pour moi et que je ne limite pas mes actions en préparation mentale de sportifs lors de mes suivis à une aide du sportif mais intègre naturellement tout l’être derrière lui .

ET si dans chacune de nos pratiques , nous pouvions laisser notre sport nous révéler nos forces, nos axes d’amélioration et choisir d’en faire l’allié de choix pour travailler des parties de soi, mieux se connaitre, nos buts, notre personnalité, nos fonctionnements, nos valeurs ce qui est important pour nous, nos façons optimales d’agir et de réagir en fonction de ce que la vie nous propose et de qui nous sommes et ainsi d’optimiser des ressources, la confiance, l’estime de soi, la concentration, l’affirmation…,ressources qui mises en lumière pourront être utilisés largement dans tous les domaines de vie.

A travers quatre sports pour lesquels j’ai une certaine maitrise, je propose un cycle de 10 sessions de 2heures pour vivre un vrai cycle d’optimisation de son être dans lequel le sport n’est qu’un prétexte car l’attention ne sera pas mis sur la progression dans votre sport se disant qu’ accessoirement elle pourra vous permettre de progresser dans d’autres domaines mais bien mise sur votre progression individuelle qui guidera nos sessions à travers un sport qui est source de joie pour vous

Pour les pré requis, il faut juste et c’est impératif pratiquer un de ses sports et y trouver du plaisir à le faire puisqu’on apprend sur soi dans la joie bien plus que dans la douleur

En suivant ce cycle, tout en jouant et pratiquant votre sport vous allez partir à la découverte de vous mêmes, avec des premières sessions, mettant en lumière ce que vos gestes, vos actions, postures dans ce sport révèlent de vous, tant dans votre caractère, vos peurs, vos réactions en situation de peur…

Puis nous continuerons avec des sessions puissantes pour faire de votre sport une vrai ressource pour votre vie, votre corps, votre santé , vous allez découvrir de nouvelles sensations et aurez l’occasion de vivre des sessions totalement individualisées pour optimiser votre estime de vous, votre energie,votre gestion émotionnelle, motivation, confiance et concentration.

Vous serez totalement en possibilité à l’issue du cycle de réutiliser ce que nous aurons vu lors de vos futures séances sportives en plus de profiter de toute la dynamique positive que vous aura donné vos prises de conscience, dépassements et optimisations.

Même si cela ne doit être le but de votre démarche, Il en résultera en plus très probablement une progression significative dans votre sport qui sera durable et pourra permettre un déclic tant dans vos performances que dans votre plaisir , votre pratique sportive étant relié alors pour vous à bien plus .

Vous vous permettrez de faire passer votre pratique sportive à un autre niveau qu’un plaisir éphémère voire un pass temps.

Ces cycles ont été crées par moi même, guidés par ma volonté d’honorer toujours plus ce que le sport a à apporter à chacun et par celle de trouver des portes d’entrée nouvelles pour travailler sur soi et évoluer car il n’y a pas que la relation derrière un bureau comme format possible pour aider les gens à passer à l’action vers des choses épanouissantes pour eux.

En mouvement, en pleine action sur une pratique qui vous plait, nous pouvons voir tellement d’informations pour nous comprendre sans jugement et évoluer

C’est toutes mes connaissances, énergétiques, posturales, respiratoires, de coaching, techniques d’apprentissage…qui seront au service de votre confiance pour ces 10 séances.Nous utiliserons tous les stimulis pour observer ensemble vos réactions « instnctives, corporelles inconscientes » sans aucun jugement, les laissant nous guider vers des ajustements puissants « sans enjeu » car dans le cadre de votre sport mais avec un impact réel par transfert sur les autres domaines.

A noter que la première de ces 10 séances consiste à un entretien au bureau pour échanger et évaluer ensemble en quoi ce cycle pourrait avoir du sens pour vous(points sur vos valeurs…).Nous y voyons pourquoi le choix de ce sport, qu’est ce qu’il fait émerger en vous, il vous challenge sur quoi qui a du sens pour vous dans votre vie…affirmation, respect, honnêteté, dépassement..?

travailler cet aspect de vous peut vous servir dans quel autre domaine?Le tennis et la course à pied par exemple peuvent proposer d’optimiser des ressources similaires mais leur différence marque aussi des possibilités spécifiques, en quoi peuvent elles être profitables pour vous?A l’issue de cette première séance , vous et moi choisirons si partir sur un cycle semble juste.

Si ce n’est pas le cas, la séance aura servi à clarifier des choses pour donner du sens à votre pratique quand vous la continuerez de votre coté dans tous les cas et sera facturée 85 euros seule.

Le cycle complet de 10 séances de deux heures incluant trente minutes avant pratique et quinze minutes après de »coaching » adapté pour optimiser la pratique d’une heure quinze du cœur de la séance est proposée à 720 euros, payable en plusieurs fois.

Lors d’un entretien téléphonique gratuit préalable au premier rendez vous pour toute informations ,si vous êtes intéressés , nous pourrons évaluer votre rythme idéal en fonction de votre niveau de pratique, intensité et de l’équilibre de tous vos domaines de vie et vérifier si nous pouvons faire en sorte qu’il est adaptable à un rythme juste et idéal pour votre évolution

Bien plus que de la prépa mentale pour un sujet précis, c’est donc tout un voyage à l’intérieur de vous à travers un sport qui vous plait que je vous propose pour que notre passion commune qu’est le sport puisse être sources de réalisations passionnantes dans votre vie dans tous les domaines

Pour la pratique, me contacter, ces cycles sont possibles sur Nantes etl es alentours et Vannes Serent et aux alentours

Vous aimeriez en savoir plus ?

Vous voulez retrouver votre pouvoir dans votre sport ? Vous laissez surprendre, savoir jusqu’où la préparation mentale pourrait vous amener si vous vous permettiez d’activer les circuits « invisibles » et pensées les plus adaptées pour vous, votre projet et à qui vous êtes profondément ?

Peu importe votre niveau et objectif, je peux vous accompagner dans cette direction, le premier entretien téléphonique est totalement gratuit, alors n’hésitez plus !

Pour voir les témoignages de personnes qui m’ont fait confiance cliquez ici.